Sticky Rice Institute of Massage

Egy 12 napos kezdő thai masszázs tanfolyamon a tanuló autentikus bevezetést kap a hagyomány fizikai és spirituális aspektusaiba, ahogyan azt Asokananda megteremtette a híres észak-Thaiföldi falusi masszázsiskolájában. A tanfolyam összesen 108 órás, és tartalmazza gyakorlatban a teljes testmasszázs szisztematikus oktatását, elméleti anyagként pedig az ergonomikus testtartás alapjait, a kezelés előtti állapotfelmérés elemeit, a thai masszázs történelmi fejlődését, valamint az energiavonalakkal való terápiás kezelések alapjait. A tanfolyamot kiegészítve, a jóga, chi-kung, mantrázás, vipasszana és metta meditációk rendszeres gyakorlásán át fejlesztjük a tudatosság, szeretet és együttérzés erényeit, melegítve szívünket, és a masszázs praxisunkat.

A thai tradíció szerint a kurzusainkon a thai masszázst a spirituális gyakorlás kiegészítéseként tanuljuk. Ezért a tanfolyam része a buddhista vipasszana
és metta meditációkba való bevezető tréning, valamint ezek napi gyakorlása. Célunk az, hogy meditációban kezdő tanulóink is legalább olyan jártasságot érjenek el a vipasszana és a metta meditációkban, melyet alkalmazni tudnak majd kezelés közben, a tanfolyam végén. A meditációs tréning elméleti része este, vacsora után kerül megbeszélésre, majd a következő napokon, kora reggel kerül begyakorlásra.

A reggeli meditációt reggelente jóga vagy tai chi gyakorlás követi. Az óra természetesen teljesen kezdők számára is nyitott, az oktató a jelenlevő tanulók szintjéhez mérten ad mindig gyakorlatokat. A reggeli mozgás funkciója kettős. Egyfelől segít abban, hogy a tanfolyam alatt a tanulók egészséges, jól bemelegített, tettre kész állapotban dolgozzanak egymáson. Másfelől pedig a masszázsban a vendégünkön végzett mozdulatokat, nyújtásokat segít saját élményként megismerni, megtapasztalni. A mozgás óra után reggeli következik.

A délelőtti és a délutáni thai masszázs órákat a thai masszázs repertoár elsajátításával, töltjük. Gyakorlati készségeink technikai aspektusain napi min. 6 órát dolgozunk, minden nap egy másik testrészre, vagy fektetési helyzetre fókuszálva. Minden gyakorlati óra elején egy bemutatóval kezdünk, ahol magyarázatra és bemutatásra kerül az adott anyagrész. Ezután, a diákok egymáson gyakorolják a látottakat, tanári segítséggel, felügyelettel, javításokkal. Ezáltal szépen, flow-ban haladva épül fel a masszázspraxisunk.

A vacsora utáni időszak a helyszín adottságaitól, évszaktól függően lehet meditációs gyakorlás, szauna, fürdés, chi-kung vagy „satsang”, azaz az odaadást fejlesztő mantrák éneklése zenés kísérettel.

A tanfolyamot egy olyan nap zárja, melyen egy másik diákkal teljes testmasszázst cserélünk. A megfigyelő tanár összesíti ennek a masszázsnak a konzekvenciáit, és konstruktív visszajelzéseket ad a munkánkról.

A tanfolyam tankönyve: a 12 napos tanfolyam alaptankönyve Asokananda „A Tradicionális thai masszázs művészete” c. könyv, (részletekért klikk ide!) melyet nyomtatott munkafüzet egészít ki, az utóbbi évek fejlesztéseit tükrözendő.

Mindenki, aki sikeresen részt vesz a tanfolyamon, oklevelet kap, mellyel haladó tanfolyamokon vehet részt a Napsugár Hálózatban.